Video: Spiser Junk Food & Chokolade & Taber Mig! (Forklarer hvordan) 2025
Mange av oss tar fridag, av en eller annen grunn, fra å jobbe. Noen ganger er det ved valg. I andre tilfeller kan det ta tid å finne en ny jobb. Hva er den beste måten å forklare et arbeidsgap på CV og under et jobbintervju? Det avhenger av situasjonen og hva du gjorde mens du ikke var ansatt.
Når du skal nevne et arbeidsgap
Hvis gapet var i fortiden, trenger du ikke å nevne det.
Faktisk trenger du ikke å inkludere all din erfaring på CV, spesielt hvis du har vært i arbeidsstyrken i mange år. Det er akseptabelt å begrense årene med erfaring du har med på CV-en til femten år når du søker en leder- eller profesjonell stilling og ti år når du søker etter andre stillinger.
Bruk datoer for å dekke sysselsettingshullene i ditt CV
Når noteringsdatoer på ditt CV, trenger du ikke å oppgi måned / år hvis du var i posisjon i over et år eller om stillingen din spenner over flere år. For eksempel kan du si 2014-2016 (i stedet for mai, 2014 - februar 2016) som vil gi deg noe plass til å dekke hullene:
Store Manager, XYZ Store
2014 - 2016
Salgsassistent, ABC-butikk
2012 - 2014
Som du kan se, sier CV ikke spesifikt når kandidaten startet og avsluttet sysselsetting, som kan dekke et sysselsettingsgap.
Kontroller ditt CV-format
Du kan formatere CV-en for å minimere hullene i ansettelsesloggen.
For eksempel, ikke dristig datoene og / eller bruk en mindre skrift enn den du bruker for firmanavnet eller jobbtittel. Start CV-en med en sammendragserklæring og karrierehøydepunkter, slik at du fremhever dine ferdigheter og prestasjoner, snarere enn når du gjorde hva.
Omgå en jobb (eller to) på ditt CV
Du trenger ikke å inkludere all din erfaring på CV, spesielt hvis du har vært i arbeidsstyrken i mange år.
Det er akseptabelt å begrense årene med erfaring du følger med på CV-en din til femten år når du søker en leder- eller profesjonell stilling og 10 år når du leter etter en teknisk eller høyteknologisk jobb.
Inkluder annen erfaring som er oppnådd i løpet av gapet
Hva gjorde du mens du ikke var ansatt? Har du freelance eller konsultere? Hva med frivillig arbeid? Alle disse opplevelsene teller som arbeid og kan inkluderes på ditt CV. Liste dem som du vil liste dine andre jobber - med jobbtittel, firmanavn, stillingsbeskrivelse og arbeidsdato. Hvis du tok en klasse, kan du liste det i Utdannings-delen av CV-en.
Fortell sannheten
Det viktigste er å fortelle sannheten. Hvis du ligger på ditt CV, vil det trolig komme tilbake for å hjemsøke deg. Arbeidsgivere verifiserer arbeidshistorie, og hvis du legger feil informasjon på CV, kan jeg garantere at de vil finne ut om de sjekker.
Bruk dekselbrevet til å forklare arbeidsgapet
Når du har arbeidssvikt som ikke passer på ditt CV (du tok deg tid til å ta vare på en eldre foreldre eller å heve barn) kan du bruke din følgebrev for å forklare gapet. Men du trenger ikke å bringe det til arbeidsgiverens oppmerksomhet.
Forklare et sysselsettings gap i løpet av et jobbintervju
Det kan være vanskelig å forklare et gap i arbeidet under et intervju.
Den beste tilnærmingen er vanligvis å håndtere problemet på en direkte og rettferdig måte. Gi en klar begrunnelse for å ta deg tid hvis pause var frivillig. Hvis du tok deg tid til å håndtere et bestemt problem som å ta vare på en syke slektning eller gjennomføre kurs og er klar til å gå tilbake til heltidsanställning, gjør det klart at årsaken til tidsavbrudd fra arbeidsstyrken er løst.
Hvis du ble lagt av på grunn av en nedgang i arbeidsstyrken, ville det være viktig å gi noen bevis for sterk ytelse som du forklarer omstendighetene rundt nedleggingen. Når det er mulig, kan sikre anbefalinger fra veiledere, kolleger og kunder bekrefte din kompetanse. Inkorporere disse med din LinkedIn-profil når det er mulig.
Det vil selvfølgelig være vanskeligere å gjøre et sterkt tilfelle hvis du ble sparket på grunn av ytelsesproblemer.
Hvis du nå målretter mot en jobb som krever ulike ferdigheter eller kompetanser, kan du legge vekt på hvordan dine styrker passer bedre til jobben ved hånden. Hvis du har tatt tiltak for å rette opp eventuelle problemer som førte til avskedigelsen, bør du nevne trinnene du har tatt for å styrke dine evner.
Du bør generelt unngå negativ karakterisering av din tidligere arbeidsgiver siden mange potensielle arbeidsgivere ville ta arbeidsgiverens side. En proaktiv tilnærming som gir bevis på din kompetanse, og eventuelle positive anbefalinger fra tidligere jobber, kan være nyttig.
Legg vekt på det positive
Pass på at du legger vekt på konstruktive aktiviteter i løpet av din gapperiode som frivillig arbeid, workshops eller kurs, rådgivning eller frilans arbeid. Til slutt, utstråle entusiasme for å komme tilbake til jobb og gjøre et veldig sterkt tilfelle for hvorfor din måljobb ville være spennende for deg og en utmerket passform.
Les mer: Intervju Spørsmål: Forklar Gapet i sysselsettingshistorien din