Er PCOS-tretthet årsaken til ettermiddagsnedgangen?

Kvinner brenner ofte lyset i begge ender og forsømmer seg for å møte kravene til arbeid, familie og andre. Når kvinner (eller menn) er overarbeidet eller ikke får nok søvn om natten, bør det ikke komme som en overraskelse at de ofte føler seg sløv og sliten mot slutten av dagen.

Men når ettermiddagsnedgangen er mer enn bare en følelse av å være sliten og trøtt, kan det være en annen stille synder for skylden for kvinner: Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS).

Selv om PCOS ikke påvirker menn, påvirker en lignende tilstand som kalles metabolsk syndrom både menn og kvinner.

Hva er PCOS?

PCOS er den vanligste årsaken til infertilitet hos kvinner i barnefylt alder som påvirker så mange som en av ti kvinner i barnealderen. CDC rapporterer at så mange som 5 millioner kvinner i USA har PCOS, og mange vet ikke det.

PCOS er et syndrom, ikke en sykdom. Det betyr at forskjellige kvinner vil ha forskjellige symptomer og i varierende grad. Diagnose krever nøye fysisk undersøkelse av eggstokkene (vanligvis gjort med ultralyd) og laboratorietester.

En alvorlig medisinsk lidelse

PCOS er en svært alvorlig medisinsk tilstand som kan føre til type 2 diabetes, kardiovaskulær sykdom og til og med visse typer kreftformer. Kvinner med PCOS har stor risiko for å utvikle Hashimoto's skjoldbruskkjertel (en autoimmun lidelse som forårsaker lav skjoldbruskkjertel) og kausiosykdom, og økt risiko for tidlig død.

PCOS er oftest best behandlet av en reproduktiv endokrinolog som kan behandle både kompliserte metabolske problemer og problemer som påvirker menstruasjonssyklusen og fruktbarheten.

Symptomer på PCOS

Symptomer som ofte er forbundet med PCOS, varierer med enkelte kvinner, men inkluderer ofte en høy kjørebrikke, vektøkning, hudfiltre (acrochordons), endringer i farge eller tekstur i flekker av huden under armene, nakke , lyske eller andre områder (acanthosis nigricans), overflødig ansikts- og kroppshår (hirsutisme), tap av hodebunnshår (alopecia), voksen akne, uregelmessig menstruasjonssyklus.

Kvinner med PCOS opplever også en høyere grad av abort - fire ganger høyere enn andre kvinner og synes å ha en høyere grad av irritabelt tarmsyndrom, fibromyalgi, kronisk tretthetssyndrom og skjoldbruskkjertelproblemer.

PCOS har en tendens til å løpe i familier, og det er mest sannsynlig at det er farlig å overføre farenes gener. Selv om mange kvinner med PCOS har problemer med vekt, gjør ikke alle. Tynne kvinner og til og med kvinner som har normale perioder kan fortsatt ha PCOS. Faktisk har Kate Gosselin, mor til åtte barn, PCOS.

PCOS og ettermiddagstrening

Kvinner som opplever et dypt og sterkt ønske om å sove, alvorlig muskelmasse, nervøsitet (rystende eller skremmende), svette, rystelser, hodepine, endringer i syn eller noen kombinasjon av disse symptomene kan lider av hormonelle ubalanser som kan forårsake raske endringer i blodsukker og insulin nivåer.Disse symptomene er ikke tegn på "normal" treghet, men er ofte tegn på insulinresistens - en vanlig bekymring for kvinner som har PCOS.

Når symptomene på ettermiddagsfallet forverres eller blir alvorlige nok til at de reduserer evnen til å fullføre oppgaver, vil du kanskje søke råd fra en lege for å utelukke bestemte helseproblemer, inkludert PCOS.

Kvinner med PCOS har økt risiko for å utvikle før diabetes, insulinresistens og metabolsk syndrom, samt fullblåst type 2 diabetes.

Hvis du utvikler insulinresistens, vil kroppen motstå normal virkning av insulin. For å kompensere, produserer kroppen over insulin i et forsøk på å holde blodsukkernivåene i balanse. Over produksjon av insulin kan forårsake svingninger i blodsukker, humørhet og perioder med dyp tretthet og sult.

Hvis du mistenker at du har insulinresistens, eller at ettermattens tretthet er forringende eller blir verre - spesielt hvis du begynner å gå ned i vekt - ring legen din og ordne en avtale for å snakke om mulige helseproblemer som kan være maskerer seg selv som ettermiddagslump.

Ansvarsfraskrivelse: Ta kontakt med legen din dersom du har noen bekymringer om helsen din. Denne artikkelen er ikke ment å bli brukt som medisinsk rådgivning for diagnose eller behandling av noen tilstand.