5 Hjernekapsler for å forbedre dine finanser

Hvis du sliter med å omdanne økonomien, er det en ting du trenger for en person til å fortelle deg å redusere utgifter eller øke besparelsene for å sikre en sunn pensjon. Du vet allerede hva du kan gjøre for å forbedre situasjonen din. Utfordringen er å få deg til å faktisk følge gjennom på handlingene du vet er bra for pocketbooken din.

Uansett om du prøver å kutte gjeld eller spare opp pensjonsporteføljen, lukker gapet mellom dine handlinger og gode intensjoner, kan det være en av de vanskeligste utfordringene du står overfor.

Til tross for folks beste hensikter, handler mange mennesker irrasjonelt når det gjelder å forvalte sine egne penger.

Heldigvis finnes det noen enkle atferdsmessige tweaks du kan gjøre for å hjelpe deg med å kaste deg i riktig retning. Her er bare noen av endringene du kan gjøre med oppførselen din for å gjøre det enklere å følge gjennom på målene dine:

Øv oppmerksomhet. Forhandlere bruker rutinemessige miljøsignaler og psykologiske triks for å knuse deg i utgifter. For eksempel bruker de musikk, belysning, farge eller duft for å premiere humøret ditt eller vil endre skjermer, slik at du er mer sannsynlig å nå for et bestemt produkt. For å bidra til å stanse trang til å kjøpe noe du ikke trenger, ta et dypt pust neste gang du går inn i en butikk og sakte inn i miljøet ditt. Skann hyllene og butikkens tegn for ledetråder til hvordan en butikk kan prøve å manipulere din oppmerksomhet. Legg merke til for eksempel hvordan en matbutikk plasserer marshmallows og sjokolade sammen med pølser for å få deg til å tenke på camping eller hvordan en elektronikkbutikk plasserer de dyreste produktene på øynivå og de billigste produktene på den nederste hylle.

Fokuser på din oppmerksomhet. Folk kommer ofte inn i trøbbel fordi de forankrer sin oppmerksomhet til en bestemt verdi, for eksempel en pris eller det beløp som skal betales på en regning, og blir altfor påvirket av det. For eksempel, når du handler i en butikk, kan du fokusere oppmerksomheten på $ 100-prislappen på et frakk som vises på en mannequin og plutselig tenker på $ 50-strøket ved siden av det, er et godt kjøp i sammenligning.

På samme måte har forskning vist at folk ofte vil betale mindre mot kredittkortet når de fokuserer på minimumsbeløpet som skal betales, enn de ville hvis minimumsbeløpet ikke ble vist. For å rive fri for ankerforstyrrelser som påvirker dine beslutninger, se etter måter å proaktivt refokusere oppmerksomheten din. For eksempel, når du mottar et kredittkortregning, bruk en høytrykkslys for å trekke oppmerksomheten mot totalbalansen, ikke bare det minste beløpet du må betale.

Ta vare på deg selv. Hvordan du føler og hva du bruker tiden din på, kan også ubevisst påvirke dine beslutninger. For eksempel har forskning vist at folk har en tendens til å bruke mer når de er sultne.På samme måte har folk vanskeligere å ta gode økonomiske beslutninger når de er mentalt utarmede. For å være sikker på at du er i riktig tenkemåte for å ta smarte beslutninger, følg deg selv fysisk og følelsesmessig. Spis før du handler. Få nok søvn. Sjekk inn med deg selv følelsesmessig før du besøker en butikk online. Du vil kanskje også planlegge viktige møter - for eksempel et besøk hos en utlåner eller økonomisk planlegger - tidligere på dagen, slik at du ikke tar store beslutninger når du er fysisk eller følelsesmessig oppbrukt.

Se framover. Forsinket utsettelse ved å visualisere deg selv om 10 eller 20 år. Folk har en tendens til å verdsette nåtiden mer enn fremtiden og ta beslutninger basert på hvordan de føler seg i øyeblikket. Men forskning har vist at å tenke på deg selv i fremtiden kan bidra til å bekjempe denne tendensen ved å skifte perspektivet. Folk har en tendens til å spare mer og forutse mindre når de levende forestiller seg sine futures. Tilsvarende fant en nylig studie som ble publisert i tidsskriftet Psykologisk Vitenskap at det var vanskelig å forutse et bestemt utfall, for eksempel å løpe ut av penger.

Embrace automasjon. En annen måte å komme seg rundt hva psykologiske quirks holder deg tilbake er å delegere dine ansvarsområder. Snarere enn å betale regningene dine selv, sett opp automatiske betalinger. På den måten er du ikke fristet til å betale mindre enn du burde eller glemmer å betale helt.

På samme måte, for å øke besparelsene, velger du automatisk uttak, slik at besparelsene dine ikke påvirkes negativt av inerti eller feil beslutningstaking. Du kan finne jo mer du automatiserer, desto bedre er økonomien din.