Video: How To Take Good Care Of Yourself 2025
Hvordan Vision Boards kan hjelpe deg med å vinne flere premier:
Alle konkurrenter som jeg kjenner, har noen ganger slitt seg med frustrasjon over tørre staver, de motivasjonsspillende tider når du går inn og inn og inn, men ikke vinne noen premier.
Den enkleste tingen å gjøre når du begynner å lure på om du sliter bort tiden din går inn i konkurranser, er å stoppe. Men hvis du ikke går inn i konkurranser, vil du ikke vinne.
En bedre løsning er å finne morsomme måter å holde deg motivert, selv når seier ikke kommer inn.
Og et visjonskort kan være ditt svar.
Hva er et visjonskort?
Også kjent som et drømmebrett eller et inspirasjonskort, er et visjonskort en collage av ord og bilder som gjør at du føler deg positiv og bemyndiget.
For tips om hvordan du lager din egen personlige visjonskort, les min artikkel, Hvordan lage et visjonskort.
Slik bruker du et visjonskort for å vinne flere konkurranser
Et visjonskort hjelper deg med å bli mer motivert for å komme inn og vinne konkurranser ved å visualisere premiene du vil vinne.
Innføring av konkurranser er en hobby som burde være morsomt. Men når du har truffet en tørr stave, hvor du føler at du kommer inn dag etter dag uten å vinne, er det lett å bli frustrert og gi opp.
Et visjonskort er en enkel måte å minne deg på hvorfor du bruker den tiden til å delta i konkurranser. Tanken er å samle bilder som symboliserer premiene du vil vinne, og vise dem på et sted du ser daglig. Det beste stedet å finne visjonskortet ditt er nær hvor du går inn i konkurrentene dine, for eksempel veggen bak datamaskinen din.
Når du føler deg frustrert, ta et par minutter å se på visjonskortet ditt og minne deg om at premier kan være din hvis du følger med oppføringene dine. Husk at din neste neste oppføring kan være den som vinner en premie du har drømt om.
Her er noen ideer for et inspirasjonskort som kan bidra til å holde deg motivert til å delta i konkurranser:
- Bilder av premier du vil vinne, som en spesiell ferie destinasjon eller det familierom makeover du har drømt om .
- Inspirerende sitater om å vinne.
- Bilder av premier du har vunnet tidligere, for å minne deg om at vinnende er mulig.
- Bekreftelsesbrev eller e-post fra dine favorittpriser.
- En forestilling som representerer hvordan du føler når du vinner. Folk hopper for glede, store smiler, noe som gjør at du føler deg inspirert.
- Enkle ord eller uttrykk som beroliger deg, som: "Tro!" "Du kan gjøre det!" "Ikke gi opp!" eller "Du er en vinner!"
Hva gjør et inspirasjonskort effektivt?
Du vil ikke lage et visjonskort som er rotete eller overveldende. Før du legger til et bilde i brettet, bør du nøye vurdere hvordan det føles og hvordan det passer inn med andre bilder du allerede har.
Over tid kan du oppdage at et av bildene ikke gjør at du føler deg så positiv som du trodde det ville. Ikke vær redd for å ta den ned og erstatte den.
Faktisk er det en god ide å endre ting rundt noen ganger, slik at du ikke blir så vant til styret ditt at du ikke merker det mer.
Du vil ikke ha noe negativt på inspirasjonskortet ditt, inkludert alt som refererer til frustrasjon eller tørrhet.
Brettet ditt burde få deg til å føle deg veldig bra når du ser på det.
Hvis du vil se mange eksempler på brett som folk har brukt til å inspirere og styrke seg, gjør du et Google Image-søk etter "visjonskort" eller sjekk ut denne samlingen av inspirasjonskort fra Hollistic Healing Expert.
Har du ikke plass til et inspirasjonskort?
Hvis du kutter bilder ut av magasiner, er det ikke din ting, eller hvis du ikke har plass i huset ditt til et oppslagstavle, kan du også lage et virtuelt kort.
Du kan bruke datamaskinen til å lage en digital collage som kan inspirere deg til å vinne. Sett deretter det som skrivebordsbakgrunn eller skjermsparer, slik at du vil se det når du går inn i online-konkurranser.
Vision Boards og The Secret
Vision Boards er nevnt i den populære boken The Secret, som hevder at du kan tiltrekke seg de tingene du ønsker i livet til deg gjennom positiv tenkning.
Visjonskort er en god måte å fokusere på dine positive tanker om de tingene du vil ha.
The Secret forteller historien om John Assarf, som skapte noen visjonskort for de tingene han ønsket å oppnå i sitt liv. Fem år senere trakk han noen av platene ut av bokser pakket bort i hjemmet hans, bare for å innse at hjemmet han bodde i, faktisk var avbildet på en av visjonstavlene. Du kan høre John Assarf fortell sin historie til Larry King på YouTube.
Jeg kan ikke love at et visjonskort vil levere den eksakte prisen du har drømt om, men hvis det hjelper deg med å fokusere på dine oppføringer, vil du vinne oftere.
Et visjonskort er ikke nok
Å lage et visjonskort er et verktøy som gjør at du føler deg positiv og motivert nok til å vinne premier. Men de kan også ha en nedside også.
Psykologi I dag har en interessant artikkel som viser at for mye visualisering og ikke nok handling kan faktisk gjøre det vanskeligere for deg å oppnå dine mål.
I et eksempel fra denne artikkelen viste en studie:
"Senior studenter ble bedt om å merke seg hvor ofte de fantasert om å få sin drømmejobb etter høyskoleoppgradering. To års oppfølging - studentene som ofte hadde fantasert om suksess hadde gitt færre jobbsøknader, fikk færre jobbtilbud, og hadde mindre lønninger. "
Fantasering om å vinne er en av mine favorittdeler for å delta i konkurranser, men du må sørge for at du faktisk gjør arbeidet med går inn hvis du vil at de fantasier skal gå i oppfyllelse.
Så hva venter du på? Begynn å skrive inn disse konkurransene nå.
Affidavits: Hva de er og hvorfor vinnere trenger dem

Konkurranser vinnerne må ofte fylle ut affidavits. Finn ut hva e-avgjørelser er og hvorfor de trengs og hvordan de skal fylles ut på riktig måte.
5 Ting å gjøre for å gjøre deg klar til å kjøpe et hjem

Disse fem trinnene kan hjelpe deg med å forberede seg på å kjøpe et hjem. Disse trinnene vil gjøre det lettere å kvalifisere for et godt boliglån. Lær hva du kan gjøre nå.
Hva en forretningsblogg kan gjøre for deg

Bloggerbevegelsen tar opp fart etter hvert som virksomheten begynner å innse fordelene med blogging. Oppdag hva blogger brukes til.