Video: 9 sparetips for deg som er 1 i husholdningen 2025
Helsekostkostnadene i Amerika er over $ 3 billioner årlig, og øker godt over inflasjonen. En årlig Fidelity Investments studie fant at et 65 år gammelt par kan forvente å bruke 260 000 dollar på ubehandlet helsetjenester i løpet av pensjon, en 6 prosent økning i løpet av 2015. Og reseptbelagte legemidler er den viktigste skyldige. Studiens forfatters poeng på å fortsette prisstigninger i spesialdroger, samt færre stoffer som kommer fra patent, som de viktigste årsakene til stigende reseptbelagte priser.
Og de stigende prisene tar en toll. I en nylig undersøkelse av forbrukerrapporter, en tredjedel av de som for tiden tar reseptbelagte legemidler, sa de opplevde en økning i prisene de siste 12 månedene - og at spiken varierte fra noen få dollar til mer enn $ 100 per resept. Og ifølge en 2015-studie fra Kaiser-familien, rapporterte 24 prosent av pasientene ikke å legge inn resept i det siste året på grunn av kostnadene.
Dette er nyskapende statistikk. Men det er få måter du kan redusere reseptbeløpene dine vesentlig.
Betal Smart Way
Du kan barbere rundt en tredjedel av kostnaden for de fleste resepter ved å betale med dollar før skatt. Måten å gjøre dette på er å gjøre et bidrag til en FSA (Flexible Spending Account) eller HSA (Health Savings Account). Den primære forskjellen mellom en FSA og en HSA er at bidrag til den tidligere må brukes året de er laget (eller innen noen få måneder etter, avhengig av arbeidsgiverens deadline); Hvis du ikke bruker pengene innen den tildelte tiden, mister du det.
Så du vil bare bidra med det beløpet du tror du trenger basert på tidligere helseadferd. HSA-dollar, derimot, er din å beholde. Hvis du ikke har helseutgifter på ett år, kan du bruke dem nedover veien.
Strategi for å forsikre deg om at reseptene dine er dekket.
Om en lege skriver et resept for å senke blodtrykket eller rydde opp huden din, spør du to spørsmål: Er forsikringen min dekket?
Og er det en generell versjon som blir billigere?
For å sikre at forsikringen dekker dine resepter, hjelper det å være proaktiv. En gang i året - en måned eller mer før åpent innmelding - sjekk om reseptene du tar og prosedyrer du kommer til å komme opp i neste år, vil bli dekket under din nåværende policy.
Når du går til legen, ta en liste over legemidler som dekkes av din forsikring i et notat på telefonen eller trykt ut. Og få apoteknummeret ditt lett tilgjengelig for legen å ringe for å dobbeltsjekke, sier Michelle Katz, en registrert sykepleier og forfatter av "Healthcare for Less. "(Et annet tips: Hvis det er et stoff du må ta regelmessig, spør legen din hvis du foreskriver en høyere dosering - og deretter splitt piller selv - eller hvis en 90-dagers flaske i stedet for tre 30-dagers ville være billigere.)
Generics er en annen kraftig måte å redde. Navn merker på noe er vanligvis dyrere - det er sant i supermarkedet og varehusene, og det er sant på apoteket. Og hvis det ikke er noen generisk versjon av medisinene du tar regelmessig, husk at man kan være på vei. Se her for narkotika som kommer fra patent - etter at det skjer, kommer billigere generiske versjoner inn i markedet og prisene pleier å gå ned.
Sammenligningshop og bruk rabattprogrammer
Du vil sammenligne priser hvis du kjøpte en bil, en datamaskin eller en krukke med peanøttsmør. Hvorfor ikke reseptbelagte legemidler? Til dels er det stor mangel på forståelse for at ulike apotek tar mye forskjellige priser for de samme reseptene.
For å finne ut, hva forsikringsselskapets foretrukne apotek lader for et bestemt resept. Så begynne å handle rundt. Du bør vurdere å bli med Blink Health, en gratis medlemsorganisasjon som har forhandlet lavere priser på resepter for sine tusenvis av medlemmer på apotek rundt om i landet, så mye som forsikringsselskaper forhandler på vegne av sine medlemmer. Du betaler for reseptene dine gjennom Blink, og henter dem på ditt foretrukne apotek. Merk: Selv om du har forsikring, er det verdt å sjekke om prisen du kan få ved å bruke Blink på bestemte stoffer, er lavere.
Det finnes også andre rabattprogrammer. GoodRx. com vil vise deg de ulike prisene du betaler for bestemte stoffer på apotek i nærheten av stedet. Og ikke overse varehus apotek som Costco eller Sam's Club. (Du trenger ikke å være medlem - føderal lov forbyder apotekene å ha tilgang til kun tilgang til medlem.) "Du ser på hvor som helst 30 til 60 prosent besparelser, avhengig av hva stoffet er", sier Andrea Woroch, forbruker spareekspert.
Bruk kuponger eller Shop Online
Endelig forstår at det kan være verdifulle kuponger tilgjengelige. Før du besøker et apotek, gjør du et raskt online søk etter kuponger med navnet på stoffet. Woroch sier at hun var foreskrevet et prenatal vitamin med en kopi på $ 60 i måneden, men etter et raskt kupongsøk, endte hun med en $ 20-kopi. Også, noen ganger er det slik at kopien er mer enn kostnaden for stoffet. Hvis det er sant, ikke bruk forsikring, og spør om apoteket tilbyr rabatt for å betale kontant.
Bruk av nettapoteker er en annen måte å spare penger på, men fortsett med forsiktighet. Sørg for at de er basert i USA og akkreditert som Verified Internet Pharmacy Practice Sites - de skal vise seglet på nettet, og du kan også bruke denne listen for å sjekke. "Jeg liker alltid å ringe nummeret på nettstedet også," sier Katz. "På denne måten hvis det er et problem, vet jeg at jeg kan nå et menneske. "
Be om hjelp hvis du trenger det
Hvis du ikke har råd til å betale for reseptene dine, i stedet for å dele opp piller eller gå utenom, be om hjelp fra Partnership for Prescription Assistance (PPARX.com). Du gir denne gratis serviceinformasjonen om hvilke legemidler du tar, og om eventuell forsikringsdekning du måtte ha, og de kan hjelpe deg med reseptprogrammer.
Hvordan kan Cross Docking lagre mine småbedriftspenger?

Kryssdocking reduserer kostnadene ved å sende materiale som det er mottatt. Cross Docking er et levedyktig verktøy som brukes til å optimalisere forsyningskjeden.
Hvordan å høst og lagre kastanjer

Kastanjer er en av de beste smakerne og du kan spare penger ved å høste dem selv. Oppdag foraging og lagringstips for friske kastanjer.
Hvordan å lagre for en høyskoleutdanning

Lagring for en høyskoleutdanning tar planlegging og disiplin. Pass på å forstå de forskjellige spareplanene som Coverdell ESA og 529-planen.