Utvalg av en barnevennlig restaurantmeny

Selv McDonalds tilbyr sunnere alternativer i sine gode måltider, inkludert melk i stedet for brus og apple dippers i stedet for pommes frites. For å hjelpe deg med å revolere din egen barnemeny, her er en barnevennlig restaurantmeny som balanserer populære barnes mat med næringsrike alternativer som foreldrene vil sette pris på.

Smørbrød og fingermat

Din barnemeny trenger ikke å være bare pølser, boksmakaroni og ost og kyllingfinger.

I dag har barn (og deres foreldre) mer sofistikert smak. Særlig tusenårige foreldre leter etter sunne valg for barna sine når de spiser ute.

• Fersk frukt med yoghurt dukkert
• Grillet ost på hvetebrød servert med friske grønnsaker og dukkert
• Tunfisk på hvete toast med valg av frisk frukt eller friske grønnsaker
• Jordnøddesmør og gelé på hvete brød med valg av friske grønnsaker eller frukt
• Cheeseburger med valg av frites eller friske grønnsaker og dukkert

Forretter og salater

• Bakt kylling med saus, serveres med potetmos og gulrøtter

• Spaghetti og kjøttboller med hvitløkbrød
• Hjemmelaget bakt makaroni og ost med friske grønnsaker og dyp
• Ferskvalset Salat med valg av dressing

Alle måltider har et valg av drikkevarevalg av melk eller juice.

Nye menyelementer som skal vurderes.

Hvorfor ikke virkelig lage din barnemeny? Hva med å tilby noen av disse elementene:

- Quinoa
- Grønn (spinat) smoothie
- Avokado eller bananis

Pinterest er fylt med sunne barnemenyideer som er enkle å lage og vil Hold maten koster i kø.