Video: Ny beredskapsliste قائمة جديدة بمستلزمات التأهب للأزمات 2025
Når katastrofer streiker, kan det ta dager å gjenopprette verktøy og få hjelpeprosesser på plass. Sørg for at alle dine families umiddelbare behov er oppfylt ved å opprette et nødforsyningssett med mat, vann, førstehjelpsutstyr og andre nødvendigheter. Her er en komplett liste over forsyninger som skal inkluderes i nødsettet ditt:
Vann (en gallon per person per dag. Planlegg nok i minst tre dager)
Ikke-forgjengelig mat (minst tre dagers forsyning)
En blikkåpner
Messesett (eller engangsplater, kopper og kjøkkenutstyr)
Oppvasksåp
Søppelsekker
En førstehjelpsutstyr
En førstehjelpsbok
Reseptbelagte medisiner og
En lommelykt
En radio (batteridrevet eller håndvrikk)
Batterier
Kamper (vanntett eller i vanntett beholder)
En brannslukker
En fløyte
Flares
Sengetøy (soveposer eller varme tepper)
En ekstra bytte av klær og sko
Regnutstyr
Toalettartikler (toalettpapir, såpe , håndvern, tannbørster, tannkrem, feminine produkter mv.)
Grunnleggende verktøy (hammer, skruetrekkere, tanger, skiftenøkkel, krøller)
En avstengingsnøkkel (for å slå av gass eller vannforsyning)
Plastic tarps / sheeting, en stiftpistol, negler, skruer, bungee snorer, tau, duct tape (for å sikre ditt hjem)
En lommekniv
Saks
Klorblekemiddel og et øyedropper (for å desinfisere * eller behandle vann).
Vannfilterstropper
Vannbehandlingstabletter
Støv- eller kirurgiske masker (for å beskytte mot stormskader)
Plastfryseposer (for å holde tingene tørre)
Kontanter fakturaer og endringer)
ID
Kopi av viktige dokumenter (forsikringskort, forsikringspolicyer, fødselsattest, bankkontoinformasjon)
Nødkontaktnumre
Papir, en penn og en permanent markør
A mobiltelefon og lader
En ryggsekk eller duffelpose for å bære alt (en per familiemedlem). Vanntett er best.
Et valgfritt element:
Et telt
En komfyr og brennstoff
Kjøkkenutstyr (en panne, skje eller spatel)
Filtrerte vannflasker
En sol-lader (for lading av telefonen)
En lue
Solbeskyttelse
For å fullføre nødforsyningssettet …
- Inkluder mat og ekstra vann til kjæledyr.
- Hvis du har en baby, inkluderer bleier, kluter, formel, etc.
- Sørg for å faktorere i behovene til eldre, gravide eller ammende mødre eller spesielle behov for enkeltpersoner i din husholdning.
- Vurder å legge til noen små leker eller bøker for å holde barna underholdt og trøste dem.
- Plasser alt i en plastbeholder (eller vanntett beholder) for å sikre at forsyninger blir tørre …
- Oppbevar ditt sett på et kjølig, tørt sted som er lett tilgjengelig. Pass på at alle i ditt hjem vet hvor det er.
Oppdater ditt sett regelmessig
FEMA anbefaler roterende mat og vann i nødforsyningssettet hver sjette måned.
Det er også viktig å holde opp med utløpsdatoen på batterier og batterier, og å bytte ut klær både sesongmessig og som barn vokser.
* Desinfiserende vann
Ready. Gov sier at du bør bruke 16 dråper blekemiddel til å behandle en liter vann. De anbefaler å bruke blekemiddel som er duftende, fargesikker eller har flere rengjøringsmidler tilsatt.
Ting som ikke skal inkluderes i et intervju takk brev

Gjennomgå 10 ting som ikke skal inkluderes når du skriver et takknemålsbrev eller en e-postmelding for et jobbintervju, samt skrivetips og breveksempler.
Eksempler på de beste ferdighetene som skal inkluderes på et CV

Her er en liste over ferdigheter som skal inkluderes for CV, omslag og jobbsøknader med eksempler på hvilke arbeidsgivere som søker etter kandidater.
7 Dødelige feil som skal unngås når man søker etter et internship - tips for å gjøre ditt internship søk mer vellykket
