McDonalds høyeste fettinnhold menyelementer

Hvis du lurer på hva den verste McDonald-menyens matvarer har når det gjelder fettkalorier og fettinnhold, har du kommet til rett sted. Til tross for det universelle fokuset på å bekjempe fedme og spise sunt, er dette det vanligste spørsmålet i de internasjonale landene hvor McDonalds restauranter gjør forretninger.

Mange matvarer på McDonalds meny har høyt fettinnhold

Selv om det er motstridende forskning om konsekvensene av et fettfattig kosthold, er eksperter enige om at et fettfattig kosthold av behandlet fettmat ikke er det sunneste valget på lang sikt.

Å konsumere en McDonalds store frokost med Hotcakes, som gir en hel del 96% av det anbefalte inntaket av fettkalorier (basert på en 2 000 kalorier daglig diett), er ikke det sunneste måten å starte hver dag på.

Risikoen forbundet med å spise for mye fett inkluderer kardiovaskulær sykdom, diabetes, kreft og selvfølgelig fedme, ifølge Mayo Clinic. Og likevel kan et enkelt McDonalds menyelement ha nesten 90% av det anbefalte daglige inntaket av fett gram.

Dette er problematisk for verdien av McDonalds merkevare, som har kommet til å symbolisere det verste som den amerikanske fastfoodindustrien har å tilby når det gjelder ernæring. Ledere og markedsføringsteam på McDonalds jobber hardt for å omplassere McDonalds merkevare i forbrukerne som en restaurantkjede med sunne spisemuligheter.

Som alle de største amerikanske detaljhandelskedjene og restaurantene finner ut av, er merking ikke knyttet til å tiltrekke seg kunder med en slank reklamekampanje.

I stedet må restauranter levere på løftene av merkevaren. I dette tilfellet er det McDonalds løfter og hva McDonald leverer, to forskjellige ting når det gjelder sunne matvalg.

Denne listen over de ti ti verste McDonalds menyelementer for fettkalorier er ordnet med fettinnhold med høyest på toppen.

Den andre listen ser på menyelementene med høyest transfettinnhold.

Verste McDonald-menyen Matvarer til fettinnhold og fettkalorier

Kylling McNuggets (40 stykker)
2017 - 120g fett

Kylling McNuggets (20 stykker)
2017 - 60g fett > Stor frokost med hotcakes

2017 - 56g fett
2012 - 56g fett
87% av de anbefalte daglige fettene for den gjennomsnittlige voksen
Big Breakfast (Large Biscuit)

2017 - 52g fett
Stor frokost med varmekaker og egghviter (stor kjeks)

2017 - 50g fett
Stor frokost med vanlig størrelse kjeks
2017 - 48g fett
2012 - 48g fett > 74% av de anbefalte daglige fettene for den gjennomsnittlige voksen
Stor frokost med varmekaker og egghviter (Regular Size Biscuit)
2017 - 46g fett

Quarter Pounder med ost
2017 - 43g fett < Big Breakfast med Egg Whites (Large Biscuit)

2017 - 41g fett
Bacon Clubhouse Burger
2017 - 41g fett
64% av fett Daily Value (DV)

Dobbel Quarter Pounder med ost
2017 - 70g fett
2012 - 42g fett

65% av re anbefalte daglige fett for gjennomsnittlig voksen
Angus Mushroom og sveitsisk
2017 - 40g fett
61% av anbefalte daglige fett for gjennomsnittlig voksen
Angus Deluxe
2017 - 39g fett > 60% av anbefalte daglige fett for gjennomsnittlig voksen
Angus Bacon og ost
2017 - 39g fett
60% av de anbefalte daglige fettene for gjennomsnittlig voksen
McFlurry med Reese
2017 - 37 g fett
58% av de anbefalte daglige fettene for den gjennomsnittlige voksen
Pølsekjeks med egg
2017 - 33g fett
50% av anbefalte daglige fett for gjennomsnittlig voksen
Pølse, Egg og ost McGriddle
2017 - 32g fett
49% av anbefalte daglige fett for gjennomsnittlig voksen
Premium Crispy Chicken Club Sandwich
2017 - 29g fett
45% av anbefalte daglige fettstoffer for Den gjennomsnittlige voksen
McDonald's gir næringsinformasjon på nettet, inkludert det totale fettgrammet for hvert menyelement, fordelt på mettet fett, transfett og kolesterol.Denne informasjonen er mandated av fra Affordable Care Act, som krever bedrifter med mer enn 20 steder for å publisere næringsinnholdet for alle menyelementer.
De fleste medisinske fagfolk er enige om at "null" er den anbefalte daglige verdien (DV) for transfett. FDA fjernet faktisk delvis hydrogenerte oljer (kilden til kunstige transfett) i GRAS (Generelt Recognized As Safe) matlisten i 2013.
I dag inneholder McDonalds signatur Big Mac, Quarter Pounder with Cheese og Shakes (som bidro til å danne McDonalds merke) fortsatt mer transfett enn det anbefalte beløpet daglig.
Verste McDonald-menyen Matvarer til transfettinnhold

Dobbeltkvartal med ost

2017 - 2. 5g Transfett

Bacon Klubbhus Burger

2017 - 1. 5g Transfett

Frappe Karamel (stor)
2017 - 1. 5g Transfett
Frappe Chocolate Chip (Large)
2017 - 1. 5g Trans Fat

Quarter Pounder med ost
2017 - 1. 5g Trans Fat

Quarter Pounder Deluxe
2017 - 1. 5g Trans Fat
Biff, Egg og Oster Bagel
2017 - 1. 5g Trans Fat

Big Mac
2017 - 1g Trans Fat > Bacon McDouble
2076 - 1g Trans Fat
Chicken McNuggets (40 pak)

2017 - 1g Trans Fat
Chocolate McCafe Shake (liten, middels eller stor)

2017 - 1g Trans Fat
Strawberry McCafe Shake (Small, Medium eller Large)

2017 - 1g Trans Fat
Vanilla McCafe Shake (Small, Medium eller Large)

2017 - 1g Trans Fat
Daglig Dobbelt < 2017 - 1g Transfett

Double Cheeseburger
2017 - 1g Transfett

Frappe Caramel (liten eller medium)
2017 - 1g Transfett

Frappe Chocola Teppe Chip (liten eller middels)
2017 - 1g Trans Fat

Frappe Mocha (Smal, Middels eller Stor)
2017 - 1g Trans Fat

Mac Snack Wrap
2017 - 1g Trans Fat

McDouble
2017 - 1g Trans Fat

Oreo Frappe (Small, Medium eller Large)
2017 - 1g Trans Fat

Jalapeno Double
2017 - 1g Trans Fat

Shamrock McCafe Shake (Small)
2017 - 1g Trans Fat

Biff & Egg Biscuit (Regular Biscuit)
2017 - 1g Trans Fat

Biff & Egg McMuffin
2017 - 1g Trans Fat

I juni 2015 ga FDA matvareprodusentene tre år for å fjerne delvis hydrogenerte oljer (PHOs) helt fra all mat som var beregnet for human fødsel. Bedrifter som ønsker å bruke PHOs etter 2018 må få spesiell godkjenning fra FDA.
Mens McDonalds erstattet de delvis hydrogenerte oljene, bruker den til å lage sin signatur pommes frites i 2007, som en av de eldste amerikanske detaljhandelene, har merket en lang vei å skape det dårlige bildet skapt av sin rister og Big Mac.