Selv om uttrykket er å "ringe inn syk", er e-post ofte en akseptabel måte å informere lederen om at du er syk og ikke kan jobbe. Før du trykker på "send", vil du imidlertid sørge for at e-postadressen din er korrekt ordnet for å unngå negative konsekvenser - enten for deg, for teamet eller sjefen din.
Utforsk andre alternativer
I mange tilfeller har syke dager forvandlet til "svare på e-post fra hjemmet" -dager.
Vær klar i e-posten din hvis du er for syk til å svare på e-post eller hvis du planlegger å sjekke inn jevnlig. La lederen din vite om du er tilgjengelig for å svare på eventuelle spørsmål som måtte oppstå under ditt fravær.
Hvis du er for syk eller smittsom for å kjøre på jobb, men du føler at det er oppgaver som du likevel kan gjøre hjemme, kan du sikkert spørre din veileder om telekommunikasjon for dagen er et alternativ. Dette kan unngå å måtte ta en betalt eller ubetalt sykedag. Det verste sjefen din kan si er "Nei", kanskje bare fordi han foretrekker at du tar dagen for å gjenopprette fullt slik at du kan komme tilbake til arbeid så snart som mulig.
En Sample Sick Day E-postmelding
Bruk denne eksamens syke dagen e-postmeldingen når du tar en syk dag, og hvis e-post - i motsetning til en telefonsamtale eller tekst - er en akseptabel måte å varsle din veileder.
Emne: Ditt navn - Sykdag
Kjære Supervisor Name:
Jeg vil ikke kunne gå på jobb i dag på grunn av personlig sykdom. Jeg skal bruke en av mine syke dager for å dekke dette fraværet fra jobb.
Gi meg beskjed hvis jeg kan gi ytterligere informasjon.
Med vennlig hilsen,
Ditt navn
Hva skal inkluderes i din epost
Gi din veileder viktig informasjon, men ikke del for mange detaljer om sykdommens eksakte natur. Ingen ønsker å bilde detaljene! Her er noen detaljer du kanskje vil inkludere i notatet ditt:
- Uansett om du vil sjekke e-posten din eller ikke. Du kan også oppgi telefonnummeret ditt, hvis det oppstår noe haster.
- Enten du planlegger å ta en betalt eller ubetalt sykedag
- Hvis du er midt i et prosjekt eller vil mangle et viktig møte, kan du dele denne informasjonen. Du kan si noe som "Marisa skal være oppdatert hvis det er spørsmål om Richardson-forslaget" eller "Jeg vil gjøre mitt beste for å ringe inn i lagmøtet kl 12.00" eller "Jeg vil også sende Tanisha slik at hun kan dekke mine sosiale medier ansvar. "
Du kan også sende en e-post til teamet ditt, og informere dem om at du vil være ute syk hvis det passer. Til slutt, vurder å sette opp et utendørs svar på arbeids-e-postkontoen din. I det kan du la folk som prøver å kontakte deg, vite at du ikke svarer på e-post i dag.Du kan peke dem til noen andre som kan hjelpe deg med presserende spørsmål og bekymringer.
Når skal du sende din epost
Vær høflig til din veileder og medarbeiderne. Varsle dem at du vil være ute syk så snart du vet. Du kan sende e-posten midt på natten, eller først om morgenen når alarmen din vanligvis går, og du skjønner at du ikke kommer til å kunne gjøre det ut av sengen den dagen.
Du vil definitivt unngå å sende e-posten din når du skal komme på jobb - eller verre etter starttidspunktet.
Dette kan gjøre at det virker som om du sov gjennom alarmen din, og det kan føre til at arbeidere scrambler for å dekke arbeidet ditt for tiden det tar for veilederen din å finne en erstatning for deg.
Grunner til å ringe i syke - Skal du bli hjemme fra jobb

Her er 8 grunner til å ringe inn syk. Du vil kanskje ikke gå glipp av arbeid, men hvis du ikke har det bra, bør du ta deg av dagen. Dine medarbeidere vil bli bedre.
Kan du bli sparket for å ringe i syke?

Regler om å skyte en ansatt for å bli syke, inkludert lovlig beskyttelse mot oppsigelse, sykdom, funksjonshemming og arbeidsskader.
Betal for ubrukt syke eller ferie permisjon hvis du er fyret

Informasjon om ferie betale ved oppsigelse, selskapspolitikk, føderale og statlige lover, og når du kan få betalt for ubrukt tid når du har blitt sparket.