Video: Hypnoterapi ➤ GI SLIPP På Overtenking og Bekymringer | Rens og Styrk Energien | Guided Meditasjon 2025
En rask tur til brennevinbutikken på mandag for å hente en flaske vin til middag, drikke ut i løpet av uken, en tur tilbake til brennevinbutikken på fredag ( Fordi du må fylle opp i helgen) …
Tjue penger her og 30 dollar kan virke som ingenting, men har du noen gang holdt opp med å legge til hva du bruker på å drikke om en uke? En måned? Et år? Hva med 10 år? Hvis du gjorde det, ville du fortsatt bruke pengene?
Kostnadene knyttet til vanlig drikking kan være betydelig, så det er viktig å være klar over prisen du betaler for å opprettholde denne dyre vanen.
Hva du vil bruke på alkohol i løpet av din levetid
Ifølge Bureau of Labor Statistics bruker amerikanerne om lag 1 prosent av sin brutto årlige inntekt på alkohol. For gjennomsnittlig husholdning er det $ 565 i året, $ 5, 650 i 10 år, eller en total $ 22 600 over en 40-års periode.
Det er verdt å merke seg at $ 565 per år bryter ned til omtrent $ 11 per uke. I noen byer som knapt vil kjøpe deg en cocktail, så er det veldig sannsynlig at utgiftene dine overstiger det. Men dette er et område der du kanskje ikke vil være over gjennomsnittet.
Gi deg en øyeåpner i dag ved å finne ut hvor mye av pengene dine går til alkohol. Et godt sted å starte er å beregne hva 1 prosent av årlig inntekt er. Men du bør få mer nøyaktig ved å se på hva du vanligvis bruker i en uke.
Ta den figuren og finn ut de månedlige og årlige kostnadene, og se om du bruker mye mer enn gjennomsnittlig drikker. For en ekte våkne ring, se hva dine utgifter koster over 40 eller 50 år. Hvis du ikke er sikker på hva du bruker, bruk en alkoholutgifter kalkulator.
Vær oppmerksom på utholdenhetene med å drikke: Når du har beregnet din alkoholutgift og er oppmerksom på potensielle langsiktige kostnader, bør du vurdere om pengene eller en del av det skal gå mot noe annet - kanskje mot pensjon eller andre økonomiske mål.
Mens drikking gir underholdning og ofte går hånd i hånd med å være sosial, gjør du en bytte hver gang du plunger ned dine hardt opptjente penger for alkohol.
Hvis du lever lønn til lønn, overveldet av gjeld, plaget av lav besparelse eller ikke synes å komme seg rundt for å bidra til pensjonering, barbere av det du bruker på å drikke og fokusere dollarene på din økonomiske situasjon vil være en klokere bruk av pengene dine.
La oss gå tilbake til gjennomsnittlig husstandsinntekt. Hvis $ 565 ble investert over 40 år i stedet for konsumert, ville det beløpe seg til $ 113 000 (før inflasjon) basert på en årlig avkastning på 7 prosent.Mojitos hver fredag eller penger i banken? Du bestemmer! Dette er ikke å si å bruke absolutt ingenting om å drikke, men heller å være klar over de avvikene du gjør når du gjør det.
Ekstrakostnader for å drikke: Vanlig drikking kan føre til mer alvorlige kostnader enn overforbruk. Hvis drikken blir overdreven og uansvarlig, kan du potensielt møte utgifter som økt helsekostnad, juridiske avgifter dersom du er belastet DUI, og høyere livs- og bilforsikringspremier. Selv om alkoholforbruket holdes på et moderat nivå, vil du ikke møte disse kostnadene, men vet at hvis drikken din ikke kommer ut av kontroll, vil kostnadene gå langt utover stempelprisen på spritet.
Tips for å holde alkoholen din i kontroll: Hvis du beregner hva du skal ut på å drikke, gjorde du litt kvalm, følg disse tipsene for å hjelpe deg med å redusere kostnadene dine.
- Budsjett alkoholkostnadene dine
- Prøv en "tørr" uke eller måned hver gang en gang
- Spar på kjøpene dine ved hjelp av kuponger, postkort-rabatter, rabattnettsteder og apps som RetailMeNot og ibotta, eller ved shoppe hos grossister, rabattforhandlere eller lagerklubber
- Gå til "Ta med dine egne" restauranter, og hopp over den utrolige markeringen som er belastet med brennevin
- Identifiser de beste "Happy Hour" avtalene
- Bytt ut "drikker med venner "For" drikker sammen med venner "
Å finne en balanse er nøkkel
Avhold er en sikker måte å eliminere kostnadene ved å drikke - penger og annet. Men hvis det ikke er en vei du planlegger å ta, er en mer realistisk tilnærming å få en sunn balanse mellom drikking og hva du bruker på den.
Å være oppmerksom på kostnadene og avvikene knyttet til alkohol, og husk at deres innvirkning vil vare langt lenger enn noen drikke, vil hjelpe deg med å oppnå den balansen.