Video: Kulurfiltermodellen 2025
Når du intervjuer for en jobb, er kroppsspråket ditt nesten like viktig som svarene du gir på spørsmålene. Arbeidsgivere vil vurdere hva du gjør så vel som hva du sier, og du kan bruke dine ikke-verbale kommunikasjonsevner for å få det beste inntrykk.
Viktigheten av ikke-verbal kommunikasjon
De fleste kandidater utarbeider nøye hva de vil si under intervjuer og nettverksmøter. Mindre oppmerksomhet er vanligvis betalt til hvordan meldinger kommuniseres.
Din intervju- og nettverkssuksess vil i stor grad bli bestemt av hvordan menneskene du møter, svarer på det du sier.
Kommunisere i jobbintervjuer
Din ikke-verbale kommunikasjon kan enten støtte tonen i samtalen eller la intervjueren lure på om du er samtale og ikke noe stoff. Å vise nonverbal atferd som er en kamp for dine meldinger, kan hjelpe deg med å overbevise arbeidsgivere om at du er virkelig interessert i jobben og egnet for arbeidet.
Generelt er det viktigste å være positiv og engasjerende. Hvis du føler deg trygg på din evne til å gjøre jobben og vet at du vil være en fordel for arbeidsgiveren, kan du vise det ved dine handlinger, så vel som dine ord.
Kommunisere på jobb
I tillegg til å gjøre en ansettelsesbeslutning, vil arbeidsgivere også vurdere dine ikke-verbale ferdigheter for å avgjøre om du vil kunne relatere effektivt til kunder, medarbeidere og forretningsforbindelser.
I mange yrker er evnen til å etablere troverdighet og tillit en viktig suksessfaktor. Positiv nonverbal atferd vil gjøre det mulig for deg å demonstrere din oppriktighet og engasjerende personlighet.
Eksempler på ikke-kommunikasjonskompetanse
Vil du børste opp dine ferdigheter? Gå gjennom denne listen over ikke-verbale ferdigheter og arbeid på alle områder der du tror du kan forbedre.
A - L
- Unngå en slashing holdning
- Unngå smil eller latter når meldingene er seriøse
- Vise litt animasjon med hender og ansiktsuttrykk for å projisere en dynamisk tilstedeværelse
- Ikke ta med telefonen, en drink eller noe annet til et intervju eller møte som kan distrahere deg.
- Ikke avbryt intervjueren din.
- Eliminere fidgeting og risting av lemmer.
- Etablering av hyppig, men ikke kontinuerlig eller piercing øyekontakt med intervjuere
- Fokusering på på samtalen
- Introdusere deg selv med et smil og et fast håndtrykk
- Hold hendene vekk fra ansiktet og håret
- Lene litt frem for å indikere interesse
- Lytt nøye
- Vedlikehold av åpne armer, foldede armer kan formidle defensiveness
- Modulerende vokal tone for å uttrykke spenning og punktere nøkkelpunkter
N - Z
- Nodding for å demonstrere forståelse
- Observere andres reaksjon på dine uttalelser
- Å være oppmerksom på samtalen > Leser ikke verbal signaler fra andre; gir avklaring om de ser forvirret ut, hvis de har hørt nok
- Avskrekk fra tvunget latter som svar på humor
- Avskrekking fra å se på klokken, telefonen din eller vise andre tegn på uinteressering
- Respekt mengden av personlig plass foretrukket av kommunikasjonspartnerne dine
- Roterende øyekontakt til ulike høyttalere i gruppeintervjuer eller nettverkssituasjoner
- Shaking hands fast uten overdreven kraft
- Viser at du er interessert i hva intervjueren forteller deg > Smilende for å indikere at du er underholdt eller fornøyd med en kommunikasjon
- Ta deg rolig selv når du er nervøs
- Styring klar for monoton levering
- Venter til personen er ferdig med å snakke for å svare
- Øvelse gjør intervju Perfekt
- Øv på levering av meldinger gjennom rollespill med rådgivere og venner kan hjelpe deg med å finpusse dine ikke-verbale kommunikasjonsevner.Prøv å spille inn rollespill eller øve økter, slik at du kan analysere noen av nyansene til stilen din. Her er tips for praksisintervjuer.
Å bruke litt tid på å øve, vil sikre at dine ferdigheter er opp til nivå. Du vil også føle deg mer komfortabel når du intervjuer eller nettverk hvis du har brukt tid på å bli klar.
Jo mindre nervøs du er, desto bedre kan du kommunisere godt - både muntlig og ikke-verbalt.
Les mer:
Slik bruker du ikke-verbal kommunikasjon til å imponere | Topp 10 kommunikasjonsevner | Kommunikasjonsferdigheter for CV-liste
Ferdighetslister: Ansettelsesferdigheter listet av Jobb | Lister over ferdigheter for CV